naltatokut

Hittade detta gamla mail när jag rensade min inkorg, och nu efter alla komma-i-bikinin-dieter och hösten närmar sig och man måste lägga på sig lite hull för att inte frysa kan dessa argument vara till nytta ;


Kom ihåg: "stressed" är "desserts" skrivet baklänges.  På engelska är stress alltså motsatsen till dessert, söta efterrätter.


KALORIREGLER

a ) Om du äter något och ingen ser det,
innehåller det inga kalorier.

b ) Om du dricker en lågkaloridryck och äter
en chokladkaka, kommer kalorierna i chokladen att kvittas mot  lättdrycken.

c ) Om du äter tillsammans med andra, räknas
bara de kalorier som du får i  dig utöver vad de andra får i sig.

d ) Mat som intas av medicinska skäl (T.ex
toddy, varm choklad, glögg, rödvin, konjak, öl), räknas ALDRIG.

e ) Ju mer du göder dem som finns omkring dig
till vardags, desto smalare verkar du själv.

f ) Mat (t.ex popcorn, chips, jordnötter, läsk
och smågodis) som intas som en del av underhållningen i att se på film,
video eller lyssna på musik, innehåller inga kalorier eftersom den inte
intas som mat eller föda, utan  som en del av underhållningen.

g ) Kakbitar och småkakor innehåller inget
fett ifall de bryts sönder och äts upp bit för bit, eftersom fettet förångas
när kakan bryts sönder.

h ) Mat med samma färg har samma
kaloriinnehåll (t.ex. tomater och jordgubbssylt, blomkål och vit choklad).

i ) Mat som är frusen innehåller inte
kalorier, eftersom kalorier är en värmeenhet.

j ) Allt som slickas från knivar, slickepottar
eller skedar medan du lagar mat, innehåller inte kalorier eftersom det är
ett led i matlagningsprocessen.

Lycka till!

~ L

_________________________________________________